美容・ダイエット

糖の吸収を抑えるサプリ「メタバリアEX」は糖質制限と相性抜群

こんにちは、あやぐちです。

糖の吸収を抑えるサプリ「メタバリアEX」を毎日飲んでいます。

このサプリ、糖質制限の人のために作られたんじゃないかってくらい、糖質制限と相性が良いんです!

メタバリアEXって何?

食べた食事の糖の吸収を抑えるサプリです。製造会社は大手の富士フイルム。

メタバリアSという製品もありますが、それがリニューアルされてメタバリアEXとなり、「お腹の脂肪・体重を減らす」効果が追加されました。

メタバリアEXが糖の吸収を抑える仕組み

メタバリアEXのメインの成分は、サラシアという植物由来の天然成分「サラシノール」というもの。

このサラシノールが糖の分解を抑える働きをしてくれるので、分解されなかった糖が吸収されず、排出されるという仕組み。

出典:富士フィルム

メタバリアEXの飲み方

メタバリアの錠剤は小さくてつるつるしているので飲みやすいです。

1日8粒が目安。1度に8粒飲むのではなく、食前に2〜4粒ずつに分けて飲みます。食前15分前に飲むのが1番効果が高いようです。必ず8粒飲まなきゃいけないわけではありません。

私は、糖質を多く取る食事の前は4粒飲んでいます。糖質があんまりない食事のときは飲まないときもあります。

ただ、毎日継続して飲んだ方が効果は高いようです。



メタバリアEXを飲んだら痩せるの?

飲むだけではあまり痩せない

飲むだけでも、多少は痩せるかもしれません。1〜2kgとか。でも、飲んだだけで痩せるなんて、実際ありえないですよね。

サプリを飲むだけで簡単に痩せた〜い!なんて方には、あまりおすすめできないです。

飲んだのに痩せない!キー!ってなっちゃいます(ノД`)経験あります(笑)

飲むだけで痩せるサプリなんてないと、目を覚ましましょう。悲しいですが、これが現実です。

糖質制限とメタバリアEXの相性が良い理由

というわけで、糖質制限中にこそ!メタバリアEXが頼れる相棒となってくれます。具体的に説明しますね!

糖質制限を加速させる

糖質制限している上にメタバリアEXを飲めば、さらに糖質の摂取量を減らせますので、糖質制限がはかどっちゃいます。

スーパー糖質制限は無理!プチ〜スタンダード糖質制限でも早く痩せたい!なんて方にもおすすめ♪

糖質を多く取るときの安心感

糖質制限中でも糖質を多く取るときはあるはず。そんなときでもメタバリアEXを飲んでおけば安心です。

最大のおすすめ理由は糖質制限のストレスを減らせること

これ食べたいけど、糖質が…。

急な付き合いで外食しちゃった…。

甘いもの食べたい甘いもの食べたい甘いもの食べたい。

メタバリアEXを飲んでから、そんなストレスから解放されましたよ。

長く糖質制限をしていると、必ず糖質を多く取ってしまうときや、糖質の高いものを食べたくなるときがあります。

糖質制限中だからといって、美味しいものは美味しくいただきたいのです。

食べることに罪悪感を感じてストレスを感じるなんて、嫌ですよね?糖質制限が続かない原因にもなります。

だから私はメタバリアEXを飲んで、食べるときは罪悪感なくストレスフリーでご飯を楽しんでいます♪

これが、メタバリアEXをおすすめする1番の理由です。

あ、メタバリアEXを飲んでるからと言って糖質量を気にせずバクバク食べるのはもちろんダメですよ(笑)

メタバリアEXまとめ

メタバリアEXの効果をまとめました。

  • 糖質制限の効果を加速させるので糖質制限が楽になる
  • 糖質を取るときの罪悪感やストレスを軽減させる
  • 結果、糖質制限を続けやすくなる

このように、糖質制限を無理なく続ける上でメタバリアEXはとても効果があると思います。サプリメントですので、個人差はあるかと思いますが。

メタバリアEXを飲んでると安心感が違います。忘れて外出した日にはもうパニックです(笑)

糖質制限中の方にはとてもおすすめですので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか♪

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